Hochwertige Fitnessgeräte gebraucht kaufen – Sparen Sie und trainieren Sie effektiv
Warum Fitnessgeräte gebraucht kaufen? Es gibt mehrere Gründe, warum es sich lohnt, Fitnessgeräte gebraucht zu kaufen. Erstens können …
Ergometer Kalorienverbrauch: Ergometer und Kalorienverbrauch – Optimieren Sie Ihr Training
Kalorien mit dem Ergometer verbrauchen Ein Ergometer ist ein Trainingsgerät, das speziell für das Ausdauertraining entwickelt wurde. Es …
Rückentrainer im Fitnessstudio: Starker Rücken leicht gemacht
Rückentrainer im Fitnessstudio: Starker Rücken, so klappt es! Warum ist ein starker Rücken wichtig? Ein starker Rücken ist …
Latzugmaschine: Breite Rückenmuskeln – Latzugmaschine richtig nutzen
Latzugmaschine und die Rückenmuskulatur Eine Latzugmaschine ist ein Fitnessgerät, das speziell für das Training der breiten Rückenmuskeln entwickelt …
Natürliche Hausmittel gegen körperliche Erschöpfung
Ursachen für körperliche Erschöpfung Körperliche Erschöpfung ist ein Zustand, bei dem Sie sich müde und schlapp fühlen und …
100 Liegestütze am Tag – Eine Challenge für Körper und Geist!
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Sport und Ernährung – gezielter Einfluss zur Altersprävention
Die Ernährung ist ein wesentlicher Faktor für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Das gilt insbesondere für die Altersprävention. …
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Geräte für Beintraining Für diejenigen, die regelmäßig Sport treiben, ist das Beintraining ein wichtiger Teil des Trainingsplans. Damit …
Pedaltrainer für Senioren
Pedaltrainer für Senioren – ein Kaufratgeber Der Winter ist da und mit ihm auch die kalten Tage. Die …
Die vielleicht besten Sprinter aller Zeiten
SybelIch bin Sybel, passioniert für Fitness, Gesundheit und den Geist-Körper-Ausgleich. Seit meiner Jugend beschäftige ich mich intensiv mit …